Rija Renaud

J’ai étudié la philosophie et les sciences cognitives. Suite à des maux de dos importants, j’ai entamé à New York en 2009 une formation dans la méthode Feldenkrais. J’y ai découvert une manière de prendre soin de moi et de naviguer graduellement hors de la douleur. Cette expérience significative m’a donné le goût de partager une telle approche, chose que je fais depuis 2013 à Yoga Bhavana.

L’expérience Feldenkrais que je propose en est une de présence, d’écoute, de curiosité et d’exploration. Dans les situations de douleur, d’anxiété, de réadaptation fonctionnelle, de troubles musculosquelettiques, développementaux, et bien d’autres, prendre le temps mieux se comprendre et se sentir dans son corps peut nous aider à bouger avec plus d’aisance et à déployer notre plein potentiel.

Pour assister à mes cours de Prise de conscience par le mouvement: Yoga Bhavana

Pour un rendez-vous en Intégration fonctionnelle : Bhavana la clinique