https:\/\/somatik.ca\/feldenkraismontreal<\/a><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/feldenkraisqc.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Andrea-Pallotto-Photo-Pro.jpeg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbAndr\u00e9a Pallotto Photo Pro\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb]<\/p>\n
Hi, I’m Andr\u00e9a Pallotto.<\/p>\n
If you\u2019ve been relying on talk therapy but feel like there\u2019s something deeper that words can\u2019t reach, a body-based approach might be what you need. Our bodies hold onto patterns of tension, stress, and trauma that talking alone can\u2019t always resolve. Through my work, I guide you in reconnecting with your body, helping you move beyond feeling \u201cstuck\u201d into a place of ease, connection, and possibility.<\/p>\n
Bonjour, je suis Andr\u00e9a.<\/p>\n
Si vous avez explor\u00e9 des approches verbales pour votre bien-\u00eatre mais que vous ressentez qu\u2019il y a quelque chose de plus profond que les mots ne peuvent atteindre, une approche bas\u00e9e sur le corps pourrait \u00eatre ce dont vous avez besoin. Nos corps retiennent des sch\u00e9mas de tension, de stress et de traumatismes que les mots seuls ne peuvent toujours pas r\u00e9soudre.
\u00c0 travers mon travail, je vous guide dans la reconnexion avec votre corps, vous aidant \u00e0 aller au-del\u00e0 du sentiment d\u2019\u00eatre \u00ab bloqu\u00e9 \u00bb pour atteindre un \u00e9tat de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, de connexion et de possibilit\u00e9s.<\/p>\n
Biographie<\/strong><\/p>\nAndr\u00e9a est praticien.ne certifi\u00e9.e de la m\u00e9thode Feldenkrais et en est passionn\u00e9.e. Artiste et curateur-ice du mouvement exp\u00e9rientiel, Andr\u00e9a enseigne au public des cours de mouvement bas\u00e9s sur les th\u00e8mes du plaisir, de la spontan\u00e9it\u00e9 et de la joie pour explorer, cr\u00e9er et grandir. Andr\u00e9a travaille \u00e9galement avec des clients de fa\u00e7on individuelle, et s\u2019int\u00e9resse particuli\u00e8rement \u00e0 aider les gens \u00e0 trouver de la force \u00e0 travers leurs mouvements. Andr\u00e9a ins\u00e8re son exp\u00e9rience de la pens\u00e9e f\u00e9ministe et anticoloniale, ainsi que sa certification somatique Feldenkrais dans le travail qu\u2019iel fait. En utilisant ces deux pratiques, iel aide \u00e0 restaurer la dignit\u00e9 de ses \u00e9tudiant.e.s en leur offrant des soins authentiques et stimulants. Andr\u00e9a cr\u00e9e un environnement ouvert \u00e0 tous les genres et \u00e0 tous les corps.<\/p>\n
Iel est \u00e9galement fondateur.rice et organisateur.rice du Festival somatique de Montr\u00e9al, une fin de semaine de c\u00e9l\u00e9bration des cours de mouvement somatique qui a lieu chaque \u00e9t\u00e9.<\/p>\n
\u00c0 propos de ses cours de groupe (Prise de conscience par le mouvement) :<\/strong><\/p>\nSes derniers cours ont \u00e9t\u00e9 sur la recherche de la puissance et de la force par la respiration et sur le d\u00e9veloppement d\u2019habitudes saines du plancher pelvien. Il s\u2019agit de cours d\u2019une heure sur Zoom, vendus souvent en s\u00e9ries de 6 cours. Les cours sont des explorations douces de mouvements fonctionnels, comme : tourner, basculer, rouler, s\u2019asseoir et se lever.<\/p>\n
\u00ab J\u2019ai ador\u00e9 la fa\u00e7on dont Andr\u00e9a nous a offert diff\u00e9rents exercices de mouvement. Ils m\u2019ont donn\u00e9 une nouvelle perspective sur la fa\u00e7on dont je bouge \u00e0 travers le monde; m\u00eame si nous \u00e9tions sur Zoom, je pouvais sentir sa pr\u00e9sence et sa gentillesse. Iel a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s g\u00e9n\u00e9reux-e dans son enseignement et dans son soutien pendant et apr\u00e8s les cours. \u00bb – Pascale B \u00ab Les cours d\u2019Andr\u00e9a m\u2019ont donn\u00e9 une sensation de paix, de force physique et de meilleur \u00e9veil dans mon travail quotidien. \u00bb – Antoinette C<\/p>\n
\u00c0 propos de ses cours individuels (Int\u00e9gration fonctionnelle) :<\/strong><\/p>\nSon objectif est de renforcer les aspects positifs et de se concentrer sur ce que l\u2019individu peut et veut faire. Iel est inspir\u00e9.e par des th\u00e8mes du plaisir du mouvement, de la spontan\u00e9it\u00e9 et de la lenteur pour cr\u00e9er le changement, apprendre et grandir. Les cours individuels sont donn\u00e9s \u00e0 son bureau \u00e0 domicile, dans Rosemont \/La Petite-Patrie. Les le\u00e7ons durent une heure.<\/p>\n
\u00ab L\u2019esprit curieux et la gentillesse d\u2019Andr\u00e9a font des cours de Feldenkrais une pause bienvenue dans ma semaine et un moment id\u00e9al pour renouer avec moi-m\u00eame \u00bb – Kadi D<\/p>\n
\u00ab Andr\u00e9a a vraiment pris le temps de saisir comment m\u2019aider. \u00bb – Marie Jos\u00e8phe P<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb3_4,1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb3_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb] Andrea Pallotto Praticien.ne certifi\u00e9.e de la m\u00e9thode FeldenkraisMontr\u00e9al (Rosemont – La Petite-Patrie) 438 926-8297andrea@feldenkraismontreal.ca https:\/\/somatik.ca\/feldenkraismontreal [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/feldenkraisqc.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Andrea-Pallotto-Photo-Pro.jpeg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbAndr\u00e9a Pallotto Photo Pro\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb] Hi, I’m Andr\u00e9a Pallotto. If you\u2019ve been relying on talk […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"
![\"\"](\"https:\/\/feldenkraisqc.ca\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/unknow-e1441339660735.jpg\")
<\/a><\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"project_category":[],"project_tag":[],"class_list":["post-2122","project","type-project","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/feldenkraisqc.ca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/project\/2122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/feldenkraisqc.ca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/project"}],"about":[{"href":"https:\/\/feldenkraisqc.ca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/project"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/feldenkraisqc.ca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/feldenkraisqc.ca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2122"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/feldenkraisqc.ca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/project\/2122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2958,"href":"https:\/\/feldenkraisqc.ca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/project\/2122\/revisions\/2958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/feldenkraisqc.ca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"project_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/feldenkraisqc.ca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproject_category&post=2122"},{"taxonomy":"project_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/feldenkraisqc.ca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproject_tag&post=2122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}