Diane Coutlée

Passionnée par la Méthode Feldenkrais depuis près de 30 ans, je suis diplômée et enseigne le travail guidé verbalement.

Ma pratique consiste à créer un environnement propice afin que l’élève puisse se reconnecter à lui-même. En interprétant les consignes données, ce dernier apprend à mieux se centrer sur ses sensations et ainsi découvrir d’autres manières d’interagir afin d’éviter le piège des habitudes. Développer une meilleure fluidité, une autonomie voire même une certaine liberté dans ce corps qui présente quelques fois de la rigidité ou de la douleur.

Ma pratique s’adresse principalement à des personnes désireuses d’améliorer leur mobilité pour maintenir une qualité de vie et un bien-être.

Avez-vous la curiosité de découvrir cette méthode?

Les leçons sont offertes sous trois modalités, en présentiel, visioconférence (ZOOM) et enregistrement audio.