Cours de groupe et ateliers
Informez-vous auprès de l’enseignant(e) pour connaître les modalités du cours.Cours en ligne 2025
Brigitte Bégin
Enseignement en présentiel et en ligne
Éducatrice somatique certifiée par l’AFQ pour
enseigner le travail guidé par la voix
Le mercredi à 19h du 25 septembre au 27 novembre 2024. Par Zoom. Durée 1h (10 semaines)
Informations : Facebook Massothérapie Brigitte Bégin ou www.brigittebegin.com
418 834-3003
Cours d’éducation somatique inspirés du travail de Moshe Feldenkrais, par Zoom
Des cours sont offerts en matinée, après-midi et soirée
Informations : 514 953-4774 ou sylviebeliveau7@gmail.com
Sylviebeliveau.com
Méthode Feldenkrais : Conscience de soi par le mouvement
Printemps 2025
22 avril au 29 mai
Horaire
Les mardis de 9 h 30 à 10 h 30 sur Zoom, ouvert à tous
Les mardis de 12 h 30 à 13 h 30 au Studio, ouvert à tous
Les mercredis de 19 h 30 à 20 h 30 sur Zoom, ouvert à tous
Les jeudis de 16 h 30 à 17 h 30 sur Zoom, ouvert à tous
Lieu : Collège Jésus-Marie. Stationnement gratuit. 2033 Chemin Saint-Louis, Québec.
Informations : 418 527-8232 ou marielo@methode-feldenkrais.ca ou www.methode-feldenkrais.ca
Diane Coutlée
Cours par Zoom
Du 8 janvier au 2 mai 2025 (congé les 12 février et 26 mars)
Mercredi de 10h15 à 11h30
Mercredi de 18h15 à 19h30
Informations : 514 386-3278 ou diane.coutlee@videotron.ca ou www.bougezavecaisance.com
Annick Delabays
Cours par Zoom
lundi de 17h45 à 18h45
mardi de 10h30 à 11h30
mercredi de 13h00 à 14h00
Informations : 819 244-5296 ou annick@espacetempsmoouvements.ca ou espacetempsmouvement.ca
Cours par Zoom, 12 semaines
Les lundis de 18 h 30 à 19 h 30 du 13 janvier au 31 mars
Les mercredis de 12 h 30 à 13 h 30 du 15 janvier au 2 avril
Sous réserve d’un nombre suffisant d’inscriptions
Informations : 514-279-1506 ou sylvie.fortinlong@gmail.com
Nadia Genois
Cours par Zoom
lundi 19h00 à 20h00
mercredi 20h15 à 21h15
Informations : 514 278-1975 ou nadissh@yahoo.ca ou www.nadiagenois.com
Odette Guimond
Centre d’éducation somatique du Plateau
Cours sur Zoom
Informations : 514-522-8027 ou feldenkrais@oguimond.com www.centreedusoma.com
Chantal Martin
Cours par Zoom
Lundi de 19 h à 20 h
Inscriptions : 514 606-7000 ou chantalmartin.info@gmail.com ou www.massagefeldenkrais.com
Jeudi 18h à 19h30
Inscriptions : 514 271-3687 ou www.nicolelaudouar.com
Mireille Painchaud
Cours en ligne, ouverts à tous
Jeudi à 10h
Information et inscriptions: mireillepainchaud@gmail.com
Sessions individuelles
Me contacter mireillepainchaud@gmail.com
Message texte ou boite vocale: 514 803-4702
Cours de groupe en ligne (Prise de conscience par le mouvement)
438 926-8297
info@andreapallotto.ca
andreapalloto.ca
Maryse Perreault
Éducatrice somatique certifiée par l’AFQ pour enseigner le travail guidé verbalement, inspiré du travail de Moshe Feldenkrais
Cours en virtuel sur Zoom
Horaire, info et inscription: perreault.maryse@videotron.ca ou (514) 576-8655
Bas du fleuve
Rimouski
Hélène Lévesque
Espace 88, 88 St-Germain O #103. 418 732-4466 ou helenelevesque@optionmouvement.com
Du 16 septembre au 24 novembre 2024
Les séances de l’automne sont sur le thème de la Mobilité des hanches
Cours tous les mercredis de 13 h à 15 h au Centre communautaire Ste-Agnès, Rimouski, QC
Clientèle : Association Parkinson
Centre du Québec
Nicolet
Annick Delabays
Espace Temps Mouvement, 228 Place 21 Mars. 819-244-5296 ou mouvement-creatif@sogetel.net
Mardi 10h30
Jeudi 10h30
Victoriaville
mercredi 10h00 à 11h00
vendredi 19h00 à 20h00
Chaudière-Appalaches
Lévis
Par ZOOM le MERCREDI 25 septembre au soir à 19h durée 1h pour 10 semaines.
Présence le JEUDI 26 septembre 13h30 ou 19h durée 1h pour 10 semaines au Studio Osmose (880, avenue Taniata, Lévis).
L’enregistrement audio sera disponible pour les participant(s)s qui ont de l’expérience (6 semaines minimum) si vous êtes absents.
Informations : Facebook Massothérapie Brigitte Bégin ou www.brigittebegin.com ou 418-834-3003
Estrie
Sherbrooke
Cours de groupe en présentiel :
- Centre des femmes La Parolière, les vendredis de 9 h 30 à 11 h
- Association de Fibromyalgie de l’Estrie, les mercredis de 14 h à 16 h 30
Séances individuelles sur rendez-vous au Centre des femmes La Parolière
Téléphone : 819 569-0140
Adresse courriel : info@laparoliere.org
Laurentides
Val-David
Chantal Martin
Pavillon Maurice-Monty, 2494 rue de l’Église
Les lundis de 13 h 00 à 14 h 00
514 606-7000 ou chantalmartin.info@gmail.com
Cours d’essai ($10)
Mauricie
Trois-Rivières
Annick Delabays
Corpus Rhésus Danse, 946 St-Paul (2e étage).
Inscriptions : 819-244-5296 ou mouvement-creatif@sogetel.net
Jeudi 14h, 19h
samedi 9h30 à 10h30
samedi 10h45 à 11h45
Montérégie
Longueuil
Danielle Morency
1545 St-Thomas. 514-261-6863 ou ecrire@daniellemorency.com
Lundi 13h30
Mardi 9h30
Jeudi 9h30
Vendredi 11h
Vieux-Longueuil
Diane Coutlée
Chalet Bellerive, 845 Maple. J4J 4N3
Diane : 514 386-3278 ou diane.coutlee@videotron.ca
La session automne sera : du 8 janvier au 2 mai 2025 (congé les 12 février et 26 mars)
Jeudi 9h30 à 10h30 (en présentiel)
Jeudi 10h45 à 11h45 (en présentiel)
Vendredi 9h30 à 10h30 (en présentiel)
Vendredi 10h45 à 11h45 (en présentiel)
Mont-St-Hilaire
Sylvie Béliveau
514-953-4774 ou sylvie.beliveau@yahoo.ca
Vendredi 9h30
St-Bruno
Sylvie Béliveau
Chalet Marie-Victorin, 1150 Marie-Victorin. Loisirs de la Ville de St-Bruno
Lundi 13h15
St-Jean
Patricia Colgan
Centre Équilibre Santé, 42 rue St-Paul. (450) 994-0678 colganpatricia@hotmail.ca
Mercredi 9h15 et 10h30
Rive-Sud de Montréal
Johanne Matte
Éducatrice somatique certifiée par l’AFQ pour enseigner des cours de groupe
(Chambly, Rive-Sud, Cantons de l’est)
Inscriptions : 514 208-2782 ou johanne_matte@hotmail.com
Montréal
Centre-ville
Robert Poliquin
869 avenue Viger Est, Montréal. 514-842-9544 ou rpoliq@gmail.com
PCM en ligne pour plus de détaille mise à jour sur mon site web www.robertpoliquin.com
Hochelaga
Élise Hardy
HOMAThérapie, 3744 Rue Ontario E. Inscription : http://homatherapie.ca/
Lundi 12h15
Mile End
Suzanne Charbonneau
Cours privés – intégration fonctionnelleᴹᴰ
Ateliers et matériel audio – www.suzannecharbonneau.com
info@suzannecharbonneau.com ou 514-5217279
Petite Italie
Cours en présence, 12 semaines
Les mardis de 10h30 à 11h30 du 14 janvier au 1 avril
Au 7015 boul. Saint-Laurent à 400 mètres du métro Castelnau
Stage intensif en présence, 5 heures
Le samedi 26 avril ou dimanche 27 avril
Le samedi 17 mai ou dimanche 18 mai
Au 840 Cherrier Est Montréal à 200 mètres du métro Sherbrooke
Informations : 514 279-1506 ou sylvie.fortinlong@gmail.com
Plateau
Odette Guimond
Centre d’éducation somatique du Plateau, 1012 Mt-Royal E #107
Informations : 514-522-8027 ou feldenkrais@oguimond.com www.centreedusoma.com
HIVER-PRINTEMPS 2025
LEÇONS DE GROUPE DE PRISE DE CONSCIENCE PAR LE MOUVEMENT MD – hebdomadaires (une leçon individuelle gratuite pour une première inscription aux leçons de groupe)
Hiver 2025 (12 semaines): 300$ ou 28$/leçon
- lundis 14 h 30, du 6 janvier au 31 mars (sur Zoom) – sauf 3 mars
- mardis de 17 h à 18 h 15 ou de 19 h à 20 h 15, du 7 janvier au 25 mars vendredis 10h, du 3 janvier au 28 mars -sauf 7 mars
Printemps 2025 (12 semaines): 300$ ou 28$/leçon
- lundis 14 h 30, du 7 avril au 23 juin (Sur Zoom)
- mardis 19 h, du 1er avril au 17 juin
- vendredis 10 h, du 4 avril au 20 juin
ATELIERS-CONFÉRENCES DU MERCREDI – 5 À 7 Leçons de Prise de Conscience par le Mouvement MD, et comment penser le corps différemment
Hiver 2025 (10 semaines): 500$ 0u 60$/atelier
- mercredis 17 h, 15 janvier au 26 mars – sauf 5 mars –
Printemps 2025 (10 semaines): 500$ 0u 60$/atelier
- mercredis 17h, 16 avril au 18 juin
FELDENKRAIS MD ET CORPS ÉMOTIONNEL (en collaboration avec AUTOPOÏÉSIS, école d’art Feldenkrais MD) Prise de Conscience par le Mouvement MD et Patterns émotionnels effecteurs (Emotional Body® )
Hiver 2025: (30 heures): 600$
- intensif (5 jours) : du lundi au vendredi de 9 h 30 à 17 h, du 3 au 7 mars
- hebdomadaires (10 semaines) : vendredis 13 h 30 à 16 h 30, du 17 janvier au 28 mars – sauf 7 mars
Printemps 2025: (30 heures): 600$
- hebdomadaires (10 semaines): vendredis 13 h 30 à 16 h 30, du 18 avril au 20 juin
- intensif (5 jours) : du mardi au samedi, de 9 h 30 à 17 h, du 25 au 29 juin
Cours de groupe dès le 2 octobre 2024
Tous les mercredi à 18:30 chez Sequoia Massothérapie
Sequoia Massothérapie
1950, av. Laurier Est
Montréal (Québec) | H2H 1B6 | Canada
514 522-5777 | info@sequoiamassotherapie.com
Nicole Laudouar
Studio 609, au 5445, rue de Gaspé (métro Laurier).
514 271-3687 ou nicole.laudouar@videotron.ca
Jeudi 18h à 19h30 (en présentiel ou en ligne selon les mesures en vigueur)
Cours d’essai ( 10$)
Chantal Martin
Centre Shambhala, 1225, boul. St-Joseph Est, suite 201, H2J1L7
Vendredi 10h à 11h30
514 606-7000 ou chantalmartin.info@gmail.com
Cours en personne, ouverts à tous
Mardi à 10h de septembre à juin
Studio Équilibre, 1565 Mont-Royal Est
Pour des sessions individuelles, me contacter: mireillepainchaud@gmail.cm
Villeray
Chantal Martin
173 rue de Castelneau Est H2R 1P3
514 606-7000 ou chantalmartin.info@gmail.com
Yoga Bhavana 304, rue Faillon est, Montréal, Québec H2R 1K9
(Horaire à venir) 514 885-YOGA (9642)
intégration fonctionnelleᴹᴰ
https://bhavanalaclinique.com/education-somatique/#rija-renaud
Rosemont – La Petite-Patrie
Julie Drouin
Cours en présentiel et par Zoom
Inscriptions : 514 277-1989 ou lepilatesdejulie@gmail.com
Informations : http://juliedrou.in
Andréa Pallotto
Praticien.ne certifié.e de la méthode Feldenkrais, certifié.e par le FGNA.
Cours individuel en présentiel (Intégration fonctionnelle)
438 926-8297
info@andreapallotto.ca
andreapalloto.ca
Québec
Marie-Lorraine Bérubé Tout en mouvement
Leçons individuelles d’Intégration Fonctionnelles MD sur rendez-vous
Leçons de groupe de prise de conscience de soi par le mouvement hebdomadaires – Méthode Feldenkrais
Série 1 : 10 septembre au 17 octobre 2024
Série 2 : 29 octobre au 5 décembre 2024
Horaire
Les mardis de 9 h 30 à 10 h 30 sur Zoom, ouvert à tous
Les mardis de 12 h 30 à 13 h 30 au Studio, ouvert à tous
Les mercredis de 19 h 30 à 20 h 30 sur Zoom, ouvert à tous
Les jeudis de 16 h 30 à 17 h 30 sur Zoom, ouvert à tous
Lieu : Collège Jésus-Marie. Stationnement gratuit. 2033 Chemin Saint-Louis, Québec.
418 527-8232, courriel : marielo@methode-feldenkrais.ca
Pour de plus amples informations: http://www.methode-feldenkrais.ca/cours.html
Déjouer l’affaissement grâce à l’allongement de la colonne
Samedi 12 octobre de 9 h 30 à 12 h 30, par Zoom
Dimanche 13 octobre de 10 h à 13 h, Collège Jésus-marie
Vous avez l’impression de raccourcir, de fouler, de vous affaisser ? Ce phénomène est dû, non pas uniquement au vieillissement, mais surtout aux mauvaises habitudes. Découvrez comment conserver la longueur de votre colonne vertébrale tout en expérimentant le confort de bouger. Dans cet atelier vous apprendrez à :
Augmenter la flexibilité et la longueur de votre colonne vertébrale.
Améliorer l’utilisation de votre centre, le dos, l’abdomen et le bassin.
Expérimenter comment le centre du corps soutient vos bras et vos jambes.
Le bassin et la mâchoire se parlent
Samedi 9 novembre de 9 h 30 à 12 h 30, par Zoom
Dimanche 10 novembre de 10 h 00 à 13 h 00, Collège Jésus-marie
Une invitation à découvrir comment le bassin et la mâchoire s’articulent ensemble pour une plus grande souplesse dans le mouvement et l’expression. Vous arrive-t-il de sentir des tensions dans la mâchoire et le visage ? Savez-vous que c’est un problème très commun lié au stress. Éprouvez- vous les symptômes suivants, grincement inconscient des dents, douleur autour des yeux, maux de tête et douleur au cou. Le mouvement du bassin répond à celui de la mâchoire et inversement. Plus la connexion entre les deux est saine, mieux le mouvement voyage dans le squelette. Au contraire, si tel n’est pas le cas, viennent s’incruster des limites, des inconforts, des malaises.
Dans cet atelier vous apprendrez à :
– Retrouver l’image et la sensation de votre bassin;
– Découvrir les possibilités du mouvement de la mâchoire;
– Explorer la relation entre le bassin et la mâchoire.
Qi Gong et Feldenkrais
14 et 15 décembre 2024, Maison pour la danse de Québec
La méthode Feldenkrais et le Qi Gong sont deux approches merveilleusement complémentaires, pour développer la conscience du corps, l’enracinement et la vitalité dans un esprit de respect de soi et de détente profonde. Calquée sur le développement moteur du jeune enfant, la méthode Feldenkrais nous invite à retrouver notre façon naturelle et organique de bouger. Nous explorons dans différentes positions allongées au sol des mouvements inhabituels pour déjouer nos habitudes. Notre énergie s’adapte naturellement aux cycles des saisons allant du grand déploiement de l’été (le plein Yang) à l’intériorité de l’hiver (le plein Yin). Les reins de pair avec la vessie et les glandes surrénales sont associés à l’hiver. Comme ils contiennent l’énergie vitale fondamentale qui assure notre santé et engendre un bon tonus énergétique, ils seront le point de mire de cet atelier en Qi Gong.
Deux journées pour prendre le temps d’être avec soi -même pour honorer notre corps /esprit en mouvement, en intériorisation, en tranquillité, en plaisir d’être vivant.
Tarification : 270 $ (250 $ si inscription avant le 22 novembre)
Pour s’inscrire
Par courriel : marielo@methode-feldenkrais.ca
Par téléphone : 418-527-8232
Portneuf
Christine Germain
Ateliers ponctuels – visiter www.motionexploration.com pour organiser un atelier ou joindre l’infolettre de Christine pour être informé des prochains ateliers.
Leçons individuelles sur rendez-vous
Leçons de groupe et individuelles disponibles en ligne
Ateliers
Québec
Marie-Lorraine Bérubé
Éducatrice somatique certifiée de la méthode Feldenkrais
Horaire à venir pour l’automne 2024
Inscriptions : 418 527 8232 ou marielo@methode-feldenkrais.ca
Montréal
Odette Guimond
Éducatrice somatique certifiée de la méthode Feldenkrais
Ateliers 2023-2024
Autopoïésis, École d’art FeldenkraisMD
1012, avenue du Mont-Royal Est, bureau 107
Montréal (Québec) H2J 1X6
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Suzanne Charbonneau
Éducatrice somatique certifiée de la méthode Feldenkrais
Ateliers sur Zoom
Horaire à venir pour l’automne 2024
Inscriptions : 514 521 7279 ou info@suzannecharbonneau.com